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Mandala. Art therapy. 100 disegni anti-stress da colorare di Sophie Leblanc








Il Mandala, parola che in sanscrito significa "cerchio", è considerato nelle tradizioni buddhista e induista un supporto alla meditazione e all'espressione personale. Allo stesso modo, l'atto di colorare favorisce la concentrazione e permette di sciogliere, nello spazio di un istante, il groviglio di pensieri che ci assillano. Con questo cofanetto, aprite una parentesi di serenità nella vostra giornata. Più di 100 motivi ispirati ai mandala tradizionali o a figure originali più libere. Con 12 matite colorate in legno.



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